面倒な運動や減塩やダイエットなどしなくても、
自宅で一人で、誰でも簡単に血圧を下げる方法、と
TwitterやFacebookで話題になっているのが、
福辻鋭記さんの1分ねころぶ即効高血圧下げるDVD。
口コミでも悪い評価は見当たらないね。
理想は1日3~5分だけど、たった1分でもやらないよりはマシで、
1分でも毎日継続できれば、確実に体は柔らかくなり、血流が改善し、血圧が下がるって話だよ。
試してみる価値はあるかもしれないね~。
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