ねぇ、知ってる？
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」が
売れているんだってさ。
日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法っていっているけど
本当なのかな？買わないほうがいいかな？
ただ、内容は興味あるんだよねー！
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
特にクレームとかないみたいだし
試してみるのもいいかも。
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なにやらこの頃、ティラミスの簡単レシピ！手土産スイーツにもについて関心あるんだ～。
それじゃまた次の機会に書きますね。
