やり方 あがり症改善プログラム 心理カウンセラー・児島弘樹

催眠療法士・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。

あがり症の根本的な原因から解決することができる、
心理学・心理療法を応用したプログラムって言うから注目している。

あがり症改善プログラム、デメリットとかも知っておきたないぁ。

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あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
 ⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。

効果はありそうだよね。

迷ってたけど、思い切って試してみよう。







最近なんか、【4コマ】魔王軍はホワイト企業 510話目「勇者とセカンドキャリア:余談」の事が気になっているんだよね。

では、また今度書きますね。

>>「あがり症改善プログラム」の詳細をチェックする

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