よく読んでいるブロガーさんの記事で見かけた
荒木裕さんの「断糖肉食ダイエット」。
30歳を超えメタボと言われた中高年の男女が
毎日、美味しく●●●をお腹いっぱい食べ続けただけで
最短1ヶ月でマイナス10キロ以上のダイエットに成功した方法なんて言っているね。
これは気になるわー
使用する食材は近くのスーパーなどで手に入れることができるし、
簡単に料理できるものばかりなので
料理が苦手な人や一人暮らしの男性でも難なく実践できるんだって。
やってみようかな。
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なんだかAppleの次世代Mac向けチップ「M2」はゲームチェンジャーになりうるのか？とか興味津々なの。
それじゃ、また近いうちに会いましょう。
