あるブログの記事で知ってからなんか気になる
渡部哲夫さんの「便秘体質改善 下腹スッキリ7daysプログラム」。
重度の便秘体質を7日間で改善し、
ダイエットと健康な体を手に入れるためのマニュアルっていうのは
正直アヤシイかなって思うけれど
評判は良いんだよね。
私にもできるのかなぁ？
やってみた人はどうだったの？効果あるの？
年齢とともに、腸内フローラ（腸内環境）が悪化して、腸の蠕動運動が鈍り、排便能力が低下したりするけど、
このマニュアルは年齢に関係なく効果があるって言っているよ。
実際に試してみないとわからないかもね。
