川口奈美子さんの試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムなんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
大腰筋を鍛え、骨盤を立位させ、背骨・頚椎のカーブを正常に戻し、
僧帽筋上部、前鋸筋を鍛え、肩甲骨を元の位置へ戻すことによって
最終的に脳幹への圧迫をなくすことが、「精神疾患、不定愁訴」を治すための条件らしいよ。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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この頃、１８５センチ・狩野舞子さん、上品なチュニック＆スカート姿が素敵！足元“ポッキー”でも「モデル顔」とか興味あるんだよね…。
じゃあ、またいつか書きますね。
