実行後13分〜で気持ちが軽くなり、さらに、1日10分、21日間続けることで、
『元気だったあの頃の自分』を取り戻せるって話題になっている
本田昌毅さんのうつ改善総合プログラム。
いや、これはさすがに疑わしいよねぇ。
嘘じゃないならすごいと思うけど。
「一生治らないと思っていましたが、回復出来る自信がついてきました。」
「簡単なところから実践したら、苦しくなくなってきました。」
「1週間もしないうちに前向きな考え方が出来るようになりました。」
「煩わしく感じていた近所付き合いが楽しくなってきました。」
「うつ病がひどくなる前に手を打てました。」
・・・などなど、
プログラムを実践してみた人達の感想や結果報告があったよ。
これは改善に希望が出てきた。
すぐに始めようかな。
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なんとなくちょっと、北朝鮮、未明に弾道ミサイル２発 半月で７回目、ＳＬＢＭの可能性に興味があるんだ。
では、また今度・・・。
