ネットサーフィンしていて見つけた
川口奈美子さんの「試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症 改善法」。
3つの筋肉の衰えによる“体の歪み”を取り除くことで、
精神疾患、不定愁訴の症状を消し去るって言っているね。
本当なのかなぁ？
大腰筋を鍛え、骨盤を立位させ、背骨・頚椎のカーブを正常に戻し、
僧帽筋上部、前鋸筋を鍛え、肩甲骨を元の位置へ戻して、最終的に脳幹への圧迫をなくすことが
精神疾患、不定愁訴を治すために必要な事だって言っているよ。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
