かつもとあき Slow Stretch～スローストレッチ～ 使用感 メリット

教材を探していて見つけたのが
かつもとあきさんが作成した「Slow Stretch～スローストレッチ～」。

購入者の評判も良くて効果がありそうな感じがする。

苦しい有酸素運動やダンス特訓とかではなく、
スローストレッチの言葉通りゆったりとした柔軟運動だから
誰でも気軽に取り組むことが出来るんだって。

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ダウンエイジングメソッドの本格的な理論を収録した
カラダ年齢若返りプログラムっていうのが、すごいよね。

買った人は重宝してるっぽいから、
試してみようかな。