須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル」
自分の生きづらさの様々な疑問の正体を理解でき、
本来の自分らしい人生を送ることができるようになるって、本当かな？
具体的な方法は？すぐに効果って出るの？
プロが一回あたり一万円以上で行っているカウンセリングの
50～60回分の内容がこの一冊のマニュアルに凝縮されているんだって。
難しくないかな？続けられるかなっていろいろ悩んだけど
試してみた方がいいよね～
アダルトチルドレン改善マニュアル（須藤裕司） 買ってみた 効果は？
日記