坂井博和さんが作成した「股関節症改善プログラム」によると
体の内側から膝や腰も強くしていく事で
股関節症の症状を和らげていくって言ってるけど、本当なの・・・?
一体どんな内容なのか、興味ある。
3つのステップに沿って実践していくと、股関節症だけでなく
膝の痛みや腰痛の症状も緩和されて体全体が軽くなったように感じられるんだって。
私にはかなり役に立ちそうかも。
購入しようかな。
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体の内側から膝や腰も強くしていく事で
股関節症の症状を和らげていくって言ってるけど、本当なの・・・?
一体どんな内容なのか、興味ある。
3つのステップに沿って実践していくと、股関節症だけでなく
膝の痛みや腰痛の症状も緩和されて体全体が軽くなったように感じられるんだって。
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