福辻鋭記さんの「脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ」
たった1分の『ストレッチ』をやるだけで痛みやシビレをラクにしていき、
スタスタ歩行で自由に外出できる喜びを取り戻す方法っていうのは、怪しいよね。
まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。
脊柱管が狭窄されていても、椎間板が飛び出ていても、筋肉を柔らかくすることで神経への圧迫をなくし、
痛みやシビレを感じない体を手に入れることができるんだって。
効果あるなら、取りあえずやってみるかな。
福辻鋭記さんの「脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ」
たった1分の『ストレッチ』をやるだけで痛みやシビレをラクにしていき、
スタスタ歩行で自由に外出できる喜びを取り戻す方法っていうのは、怪しいよね。
まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。
脊柱管が狭窄されていても、椎間板が飛び出ていても、筋肉を柔らかくすることで神経への圧迫をなくし、
痛みやシビレを感じない体を手に入れることができるんだって。
効果あるなら、取りあえずやってみるかな。