今話題になっている「荒木式うつ病改善プログラム」の作者荒木裕さん。
信頼しても大丈夫な人なの？
「荒木式うつ病改善プログラム」は、
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法って言われてるね。
ちょっと怪しいかもだけど
試してみたい気もする。
ネットをリサーチしたらいろいろな意見があるね。
『脳』や『内臓』を含めて人の体を作っているのはまぎれもなく“食べ物”だから、
その“食べ物”を見直すことで、うつ病を改善することができる健全な土台を作っていくんだって。
あくまでも本当なら
試してみる価値はあるかもね。
