大本達夫さんの「自分でバランスを変える腰痛改善マニュアル」。
動画を見て、同じように動くだけで、
かんたんに、楽に動けるようになる方法なんていっているね。
売れているから詐欺とかではないんだろうけど
何となく警戒する気持ちがあるのは私だけ？
でも、本当に効果があるのなら
試してみたいなぁ。
腰痛のせいで“動くと痛い”っていう状態からでも、
普通に歩く、ジャンプする、腰を反らす、前にかがむ、走れるようになるなど、
すぐ動いても大丈夫な状態になれるそうだよ。
試してみるのも悪くないかもね。
