岡野祐二さん作自己肯定感向上トレーニングが役に立ちそう？実際の体験談

岡野祐二さんが作成した「自己肯定感向上トレーニング」によると
独自の簡単トレーニングで、内面から自分を変え、
自己肯定感を高めることができるって言ってるけど、本当なの・・・？

一体どんな内容なのか、興味ある。

うっかり忘れてしまったりとか、簡単な事でも面倒に感じてしまうといった
『続けられない原因』を徹底的に無くした作りになっているから、
容易に継続でき、しっかり効果を出すことが出来るって言っているよ。

私にはかなり役に立ちそうかも。
購入しようかな。