吉田孝久 走高跳の極意 効果あり？試してみるべき？

吉田孝久さんの「走高跳の極意」では
様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく
効率の良い跳躍練習のアプローチ方法を収録って言ってるけど

本当なのか、ちょっと信じられない気がするよ～。
実際のところはどうなんだろうね？

⇒実際の体験談をみてみる

日本陸連の強化合宿等で実際に行っているトレーニング法も多数収録されていて、
これから大きく記録を向上させるキッカケになってくれそうだよ。

ちょっと試してみようかな。